फालिज

केलों का अधिक उपयोग फ़ालिज और हाई बेलड प्रेशर से सुरक्षित रखता है।

केला उन कुछ फलों में से एक है जिनमे प्राकृतिक रूप से पोटेशियम बड़ी मात्रा में होता है इसलिए जो लोग अधिक केले उपयोग करते हैं वह हाई बेलड प्रेशर जैसे रोगों से प्रभावित नहीं होते