केलों का अधिक उपयोग फ़ालिज और हाई बेलड प्रेशर से सुरक्षित रखता है।

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केला उन कुछ फलों में से एक है जिनमे प्राकृतिक रूप से पोटेशियम बड़ी मात्रा में होता है इसलिए जो लोग अधिक केले उपयोग करते हैं वह हाई बेलड प्रेशर जैसे रोगों से प्रभावित नहीं होते

ब्रिटिश मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार केलों का अधिक उपयोग फ़ालिज और हाई बेलड प्रेशर से सुरक्षित रखता है।
अबना की रिपोर्ट के अनुसार ब्रिटिश मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार केलों का अधिक उपयोग फ़ालिज और हाई बेलड प्रेशर से सुरक्षित रखता है।
ब्रिटेन के चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि केला उन कुछ फलों में से एक है जिनमे प्राकृतिक रूप से पोटेशियम बड़ी मात्रा में होता है इसलिए जो लोग अधिक केले उपयोग करते हैं वह हाई बेलड प्रेशर जैसे रोगों से प्रभावित नहीं होते। शोध में स्पष्ट किया गया है कि एक केले में लगभग 420 मिली ग्राम पोटेशियम पाया जाता है, जबकि अपने आहार में पोटेशियम का अधिक इस्तेमाल करने वालों में फ़ालिज का खतरा 24 प्रतिशत तक कम हो जाता है।


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