गर्मी का मौसम और ठंडे पानी का इस्तेमाल।

गर्मी का मौसम और ठंडे पानी का इस्तेमाल।

गर्मियों में ठंडा पानी पीना लगभग सभी बहुत पसंद होता है, चिलचिलाती धूप में पसीने से भीगे हुए जब आप घर आते हैं तो दिल करता है ठंडा ठंडा पानी पीने का

अबनाः भोजन के बाद हमें ठंडे पानी से सख्त परहेज़ रखना चाहिए, क्योंकि यह आपके शरीर में अधिक मात्रा में म्यूकस बनाता है जिसकी वजह से हमारे शरीर में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है, मोटापे को बढ़ाता है: विशेषज्ञों का मानना है कि अगर आप खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो यह आपके शरीर में जाने वाले भोजन को पाचन क्रिया से रोकता है और इस भोजन को जमा देता है जिससे हमारे शरीर में चर्बी की मात्रा बढ़ जाती है और हमें मोटापे जैसी बीमारी होने की संभावना हो जाती है।
गर्मियों में ठंडा पानी पीना लगभग सभी बहुत पसंद होता है, चिलचिलाती धूप में पसीने से भीगे हुए जब आप घर आते हैं तो दिल करता है ठंडा ठंडा पानी पीने का।
अक्सर लोग ऑफिस से थके हारे जब घर पहुंचते हैं तो तुरंत ठंडा पानी पीने लगते हैं, लेकिन आपको बता दें कि ऐसा करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies के अनुसार आपको अधिक ठंडे पानी की मात्रा, भोजन के समय या किसी भी समय करते हैं तो यह आपके शरीर में होने वाले आमाशय रस के संचालन को Unbalanced कर देता है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है,
अनुचित पाचन क्रिया: हमारे शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है, ऐसे में अगर हम कुछ भी बहुत ज्यादा ठंडा या गर्म खाते या पीते हैं तो उसे हमारे शरीर के तापमान के साथ संतुलित होने में काफी समय लग जाता है,
सर्दी और खांसी: ठंडे पानी सर्दी और खांसी के लक्षणों को बढ़ावा देता है।
भोजन के बाद हमें ठंडे पानी से सख्त परहेज़ करना चाहिए, क्योंकि यह आपके शरीर में अधिक मात्रा में म्यूकस बनाता है जिसकी वजह से हमारे शरीर में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
मोटापे को बढ़ाता है: विशेषज्ञ बताते है कि अगर आपको खाने के तुरंत बाद पानी पीना है तो यह आपके शरीर में जाने वाले भोजन की पाचन क्रिया को प्रभावित करता है और इस भोजन को जमा देता है जिससे हमारे शरीर में चर्बी की मात्रा बढ़ जाती है और हमें मोटापे जैसी बीमारी होने की संभावना हो जाती है।


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